Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 66,92g | Prot: 83,82g | Carb: 200,38g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA, Yogurt Intero al Naturale, Witor's La Fondente, Kellogg's Cereali Extra, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. Pranzo: Semifreddo, Cantalupo (Melone), Barilla Pasta. Cena: Cantalupo (Melone), Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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