Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 56,32g | Prot: 101,85g | Carb: 56,12g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Ok Brio Peanut Butter, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Alesto Nocciole, Melanzane Grigliate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada. Cena: Avocado, Carote, Milkeria Yogurt Greco 0%, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|