Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3089 kcal
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Gras: 152,56g | Prot: 114,00g | Carb: 325,64g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Piacersi Latte Scremato, Enervit Frollini Farro e Chia. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesche, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Berni Condiriso Originale, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, McDonald's Salsa Agrodolce, Nuggets di Pollo, Ciliegie, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Sammontana Gruvi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Fage Fruyo 0% Banana. Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 1 ora, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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