|
Dieta wafelkowa 🤔
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 54,58g | Prot: 69,69g | Carb: 210,06g.
Colazione: Biedronka Pieczarki, Tarczyński Parówki z Fileta , Serek Śmietankowy do Smarowania, Piekuś Chleb Razowy Wieloziarnisty. Pranzo: Biedronka Krakersy Pub. Cena: Krasnystaw Kefir, Ulubione Twaróg Półtłusty , Biedronka Pieczarki, Unamel Buraczki Domowe Tarte , Joyfood Orientalne z Kuskusem Perłowym i Ciecierzycą . Snacks/Altro: Kapusta, Warka Piwo Warka Strong, Kapusta, Tarczyński Parówki z Fileta , Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Bułka Grahamka, Jabłko, Borówka Amerykańska, Banan. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|