Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 73,07g | Carb: 108,76g.
Colazione: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Tim Hortons Black Coffee (Large), Nutella Hazelnut Spread. Pranzo: Water, Sunset Campari Tomatoes, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pork Patties with Soy Protein, Sunkist Moro Blood Orange. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, De Nigris Balsamic Vinegar, Hannaford Frozen Green Peas, Carrots, Sunset Campari Tomatoes, Green Cabbage, Onions, Basil (Dried), Thyme (Dried), My Seafood Quiche. Snacks/Altro: My Nutella Cookies, Great Value 100% Natural Green Tea. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
congratulations on your weight loss
26 giu 22 da utente: buenitabishop
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Thanks so much everyone! It's been so hot that I didn't have much of an appetite some days but did keep up with my exercise.
26 giu 22 da utente: losingtowin1
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Storia del Peso di losingtowin1
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