Diario di RobertoSaponara, 27 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
84,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2454 kcal Gras: 108,62g | Prot: 183,52g | Carb: 184,53g.   Colazione: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Beretta Box Cous Cous con Pollo e Verdure. Cena: Mulino Bianco Pancarrè, Citterio Salame Ungherese, Galbanino Galbanino , Citterio Salame Ungherese, Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Altro: Magnum Alle Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
2529 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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