Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 126,73g | Carb: 169,18g.
Colazione: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Sabelli Mozzarelline, Riso. Cena: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Maionese, Uovo, Salmone Norvegese Affumicato, Cantalupo (Melone). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pesca, Prozis Prime Casein 2.0, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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