Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 98,27g | Carb: 66,33g.
Colazione: 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 酪梨, 7-11 溏心蛋, 洋蔥, 全聯 嫩薑, 小黃瓜, 紫番薯. Pranzo: 番茄, 全聯 櫛瓜, 金針菇, 黑咖啡, 雞腿, 花椰菜, Costco 花椰菜米, 雞胸肉, 全聯 嫩薑, 洋蔥. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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