Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 136,08g | Carb: 212,04g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Foodspring Protein Flakes, Brezzo Miele , Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente. Pranzo: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Crostata al Cioccolato, Carne Salada, Dimmidisì Farro con Verdure. Cena: Haribo Happy Cola, Melone, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali Fibrextra. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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