Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 50,97g | Carb: 88,93g.
Colazione: Crema di Nocciole, Latte di Cocco senza Zucchero, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Semi di Chia, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Mediterranea Bioveg Medburger di Tofu alle Zucchine. Cena: Cocomero. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuddina2
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