Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 71,66g | Prot: 98,12g | Carb: 187,29g.
Colazione: Alpro Avena senza Zucchero, Rapunzel Farina di Carrube, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Live Better Chokkino, Myprotein Brown Rice Protein, Vivi Verde Coop Semi di Zucca. Pranzo: Pedon Lenticchie E Cereali Antichi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Rustica. Cena: Zucchine Trifolate, CRM Tigella, Carote, Vallelata Ricottine Fresche. Snacks/Altro: Pesca Noce, Esselunga Ciliegie, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Ananas, Cappuccino, Bresup Barretta di Bresaola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elirig78
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