Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 133,27g | Carb: 200,23g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma. Pranzo: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alpha Foods Vegan Protein Pumpkin Spice, Crostata alla Marmellata, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Tigre Perle di Mozzarella, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Campo Largo Ceci al Naturale. Cena: Cocomero, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Uva, Albicocche, Banana. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidek75
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