Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 78,43g | Carb: 130,36g.
Colazione: Ok Brio Peanut Butter, Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Gran Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Conad Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Alesto Nocciole, Wasa Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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