Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2011
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 51,85g | Prot: 71,23g | Carb: 141,01g.
Colazione: Café. Pranzo: Conejo, Patatas Fritas Congeladas, Café, Paella. Cena: Tortilla de Patatas. Snacks/Altro: Yogur Natural Desnatado, Fresas. Di più...
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2261 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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