Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2014
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 131,73g | Prot: 184,80g | Carb: 14,61g.
Colazione: Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Pranzo: Insalata Mista Verde, Carpaccio di Manzo, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scamorza, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Eurospin Mandorle Sgusciate, Uovo Sodo. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
cazz'hai combinato?
quasi UN KG ???
22 ago 14 da utente: JonnyJoy
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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