Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 156,82g | Carb: 295,48g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico , Certossa Gallette di Mais Bio Organic. Snacks/Altro: Kinder Pinguì, Lidl Barretta Proteica Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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