Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 134,74g | Carb: 205,65g.
Colazione: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Pranzo: Вода, Асто Форель Кусочки Натуральная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Черешня, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вода, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|