Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 92,60g | Prot: 175,86g | Carb: 130,95g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Бургер Кинг Шримп Ролл, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приготовленная Квашеная Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|