Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 21,81g | Prot: 62,88g | Carb: 171,04g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Cocco, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Smile Crunch Crusca di Avena. Pranzo: La Valle degli Orti Spinaci, Save Vermicelli di Riso. Cena: Orogel Cubello Spinaci, Funghi Champignon, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker Salati. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz_Vegmama
|