Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 93,53g | Carb: 138,43g.
Colazione: Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Crownfield Crunchy Müesli. Pranzo: Ciliegie, Athena Tonno Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Linguine. Cena: Ciliegie, Santa Lucia Ricotta Light, Spinaci Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ceres Birra, Mancuso Gelati Gelato Zero, Alesto Anacardi. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|