Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3269 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 192,92g | Carb: 462,24g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Citterio Salame Ungherese, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Magnum Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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