Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 108,77g | Carb: 286,38g.
Colazione: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Малина, ВкусВилл Сырники Мини. Pranzo: ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Крекеры Рисовые с Соусом Тамари, Помидоры, Konkes Тыквенный Суп. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Snacks/Altro: Магнит Слива, Голубика, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Нектарин, Магнит Слива, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, R.A.W. Life Protein Granola Coco&Banana, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|