Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 58,40g | Carb: 187,13g.
Colazione: Casino Lait Frais Entier, Body&Fit Vegan Perfection, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Pranzo: Зеленые Оливки, Рагу из Кабачков, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Nestlé Chocapic, Абрикосы. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 42 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 14 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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