Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 90,98g | Prot: 127,29g | Carb: 96,05g.
Colazione: 全聯 洋蔥, 大豆／黄豆（加鹽，水煮）, 鄧師傅 香滷豬腳, 家樂福 無調味腰果, 小黃瓜, 水煮蛋, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁. Pranzo: 全聯 洋蔥, 透抽, 全聯 甜椒(黃皮), 蝦仁, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 金針菇, 黑咖啡, 花椰菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Snacks/Altro: 亞尼克 生乳捲-特黑巧克力. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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