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questa volta pesarsi dopo essere andato in bagno non è servito!!!!
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 285,62g | Carb: 150,92g.
Colazione: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Light Mirtilli, Caffè (Espresso). Pranzo: La Molisana Pasta Integrale, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Albume d'uovo. Cena: Milbona Skyrella, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Consilia Cubetti di Grana Padano, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
non ci pensare ... il caldo di certo non aiuta, si tende a trattenere liquidi
01 lug 22 da utente: simosicily
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Storia del Peso di Tonybasetta
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