Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 25,89g | Prot: 98,37g | Carb: 110,91g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Conad Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|