Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 127,62g | Carb: 152,46g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Snaq Fabriq Coco Tropic, Хлебцы Dr.Korner Thin, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Zero Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Молоково Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Egg White, Avocado, Egg. Pranzo: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Геркулес, Peanut Butter, Cooked Egg White. Cena: Индилайт Грудка Индейки, Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо. Snacks/Altro: Смартори Рис Отварной, Магнит Картофель, Пятерочка Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Кокосовая Стружка, Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|