Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 90,71g | Prot: 132,06g | Carb: 207,07g.
Colazione: Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Fiori di Zucca Fritti. Pranzo: Pane Bianco, Cipolle, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Ceci, Spaghetti alle Vongole. Cena: Vodka, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Crostini, Panzanella, New Penta Salamino , Salame, Prosciutto Crudo. Di più...
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1222 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di settembrina94
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