Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 81,48g | Carb: 117,48g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Savoiardi, Alpro Latte di Avena. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, OK Bio Gallette di Mais, Fesa di Tacchino, Uovo. Cena: Avocado, Findus Gamberetti Sgusciati, Biolio Olio di Semi di Sesamo, Zucchero, Salmone Fresco, Sashimi di Tonno, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Cantalupo (Melone). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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