Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 35,22g | Prot: 62,33g | Carb: 123,43g.
Colazione: My Nutella Cookies, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Egg White, Breadsmith SEVEN GRAIN bread. Pranzo: Du Good Keto Fudge Bites Chocolate Almond, Onions, Fresh Lemon Juice, Water, Great Value Romaine Lettuce, Red Cabbage, Broccoli, Young Green Onions. Cena: Goya Red Kidney Beans (Low Sodium), Sunset Campari Tomatoes, Thyme (Dried), Basil (Dried), De Nigris Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Corn on The Cob, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Endive, Organic Girl True Hearts Romaine, Gardein Classic Meatless Meatballs, Green Cabbage, Carrots. Snacks/Altro: Good & Gather Creamy Peanut Butter, Savoritz Cheese Baked Crackers, Stoneyfield Organic Kids Lowfat Yogurt Tube, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe (Muskmelon), Great Value 100% Natural Green Tea. Di più...
|
|
1720 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
congratulations on your weight loss
01 lug 22 da utente: buenitabishop
|
Awww thank so much buenitabiship. Happy 4th of July weekend! :)
01 lug 22 da utente: losingtowin1
|
Your so welcome losingtowin1 and same to you
03 lug 22 da utente: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di losingtowin1
|