Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 100,94g | Carb: 96,56g.
Colazione: Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Raisin Bread. Pranzo: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Frieda's Yellow Seedless Watermelon. Cena: Great Value Fat Free Ranch, Parmesan Cheese (Shredded) , Turkey Burger, Radish, Cucumber, Lettuce. Snacks/Altro: Apples , Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Great Value Original Beef Jerky, Baby Carrots , Dcm choc chip bars. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana 1234
|