Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 18,86g | Prot: 156,09g | Carb: 237,53g.
Colazione: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Plums, Plum. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Oranges, Centrum Multigummies, 365 Multi-Vitamin Gummies, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Blueberries, Watermelon. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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