Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2014
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 118,03g | Prot: 147,13g | Carb: 10,68g.
Colazione: Fresche Fette Petto di Tacchino. Pranzo: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Sibamba Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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