|
Sjoooo, en weer weg er mee ☀️
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 77,13g | Prot: 70,99g | Carb: 41,15g.
Colazione: Nevo Perzik, Vers, Milbona Verse Slagroom, Buxtrade Erythritol, Wit, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%, Gebak groot, citroentaartje van YouTube. Pranzo: Tromp&Rueb Appelazijn, Thenewfood Komkommer, Nevo Oranje Paprika, Rauw, Zwagerman Kipfilet Naturel, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Jumbo Rucola Melange. Cena: Mayonaise van El Zelf - Vegan, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Garden Gourmet Griekse Rondo, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Snacks/Altro: Milbona Verse Slagroom, IJs / LC - Gelato Passievrucht, Koekjes / Keto - Cookiebars Bounty. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Huppetee, nu ben je weer de slanke den zoals ik je voor me zie 😍
02 lug 22 da utente: SabineS85
|
02 lug 22 da utente: Nel_69
|
Whaha, thx Sabientje, maar dan moeten er voor mooi nog 7 af 🙄
Thx Nel 😘
02 lug 22 da utente: Elfje69
|
Lekkerrrr ❤️ opgeruimd staat netjes!!
Je kunt het eventueel bewaren in een goed afgesloten potje voor karige tijden (if ever) 😂
02 lug 22 da utente: Faat68
|
Ben je aan de drugs Faat??? 🤣😲😘
02 lug 22 da utente: Elfje69
|
Dan zou ik hallucinerende gevulde eieren gehad moeten hebben 😎
Maar nee helaas, broodje nuchter, maar ik dwing mezelf tot rust. Iedereen om me heen vertelt me steeds dat ik rust moet nemen of anders op een burn-out afsteven. Nou was ik dat niet van plan, maar mezelf tot rust dwingen is voor mij een pittige opgave. Wellicht voel jij de balorigheid in mijn teksten goed aan. Hoe komt dat? Ben jij zelf van nature erg braaf en meegaand? Of gewoon in perfecte harmonie met jezelf? Of is het meer een tegendraads raakvlak onder het mom “it takes one to know one” 😂
02 lug 22 da utente: Faat68
|
02 lug 22 da utente: Elfje69
|
Even de ijs check: Mokka ijs en passievrucht gelato zie ik, lijkt me allebei heerlijk! Je doseert het zo netjes ondanks die mooie machine in huis. Daarom ook weer goede resultaten uiteraard, vind het knap 💪😊
02 lug 22 da utente: DoctorSnuggles
|
Check ✅ Check ✅
Ja, ik moet wel doseren Funshine... Anders is de beer los 🤪
02 lug 22 da utente: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|