Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2011
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 99,70g | Prot: 94,33g | Carb: 111,76g.
Colazione: Home Fries, Bacon, Scrambled Egg. Pranzo: Tomatoes, Turkey Breast Medallions, Fat Free Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Feta Cheese. Cena: Lite Beer, three cheese sausage. Snacks/Altro: Hot Cheese Puffs, Mixed Nuts. Di più...
|
|
2468 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lokidixon
|