Diario di Galaga69, 02 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
74,9 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2177 kcal Gras: 93,12g | Prot: 75,18g | Carb: 262,36g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Pecorino, Insalata di Riso. Cena: Uva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Fratelli Beretta Tramezzini Viva la Mamma. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee Gelato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Di più...
1825 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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