Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 55,77g | Carb: 198,62g.
Colazione: Kinder Delice, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Cocomero, Porchetta, Panzanella, Pane Bianco, Verdure Miste (Surgelate). Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Colussi Granturchese. Snacks/Altro: Santal Dolce di Natura Arancia, Coop Cono alla Panna e Cioccolato. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore e 45 minuti, Leggere - 10 minuti, Stare seduti - 2 ore e 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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