Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 100,91g | Prot: 105,68g | Carb: 100,50g.
Colazione: 福記 溏心蛋, 亞尼克 原味生乳捲, Hershey's 巧克力粉, 馬玉山 馬玉山100%純黑芝麻粉, 全聯 紫高麗菜, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 小黃瓜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 洋蔥, 酪梨, 家樂福 無調味腰果. Pranzo: 紅蘿蔔, 高麗菜, 洋蔥, 全聯 嫩薑, 全聯 秘製雞胗, 福記 溏心蛋, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 甜椒(黃皮), 櫛瓜, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁, 雞腿, 雞胸肉, 小黃瓜. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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