Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 121,67g | Carb: 198,16g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа . Pranzo: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Витебское Молоко Творог 1%. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Нектарин, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|