Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 99,92g | Carb: 48,98g.
Colazione: Ok Brio Peanut Butter, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Conad Cacao Amaro in Polvere, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Alesto Nocciole, Vivibio Gallette Farro Bio, Cetriolo (senza Buccia), Gran Mare Tonno al Naturale, Pavlakis Feta. Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Taralli. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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