Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 65,17g | Prot: 77,01g | Carb: 262,81g.
Colazione: Gds Marmellata di Albicocche, Selex Burro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali , Caffè Espresso. Pranzo: Melone Bianco, Patatine Fritte, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pane Bianco, Insalata Mista, Sugo senza Carne, Lucanella Rascatielli Bianca. Cena: Dolciando & Dolciando Crema alla Vaniglia, Grana Padano Scaglie di Grana, Rucola , Prosciutto Crudo, Focaccia. Snacks/Altro: Sterzing Yogurt Fitline. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale21@
|