Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2666 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 202,29g | Carb: 313,48g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Il Gigante Muesli con Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Anguria. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Noci, Yamamoto Ultra Whey Complex, Germinal Fette Biscottate Farro Bio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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