Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 156,70g | Carb: 255,04g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Land Protein + Fiocchi di Latte, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Insalata Mista, Peperoni Arrostiti. Cena: Le Veneziane Mini Grissini con Sesamo e Chia, Flora Riso Classico, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Valsoia Yogurt alla Fragola, Conad Noci Sgusciate, Banana, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zero88zero
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