Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 21,03g | Prot: 154,39g | Carb: 256,99g.
Colazione: ! 🥤 Frappè 30 - 35/10. Pranzo: Albicocche, Albicocche, Calvé Ketchup Light, Bonduelle Mais Bio, Conad Pomodori da Insalata, Conad Lattughino , Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Anguria, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Albicocche, Algida Liuk, Anguria, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Anguria. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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