Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 76,93g | Prot: 86,35g | Carb: 159,84g.
Colazione: Mandorle, Nutella Nutella, Prozis Prime Casein 2.0, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Carne di Manzo, Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Pane Bianco, Maionese, Albicocche, Anguria, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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