Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 41,53g | Prot: 81,85g | Carb: 147,81g.
Colazione: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Alesto Nocciole, Vivibio Gallette Farro Bio, Aia Tacchino Fesa a Fette. Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Ortomio Ceci Lessati, My Bio Triangolini di Mais. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Vivibio Gallette Farro Bio, Wasa Integrale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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