Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 36,10g | Prot: 88,68g | Carb: 134,03g.
Colazione: Land Spalmabile Proteico, Land Latte, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Barilla Legumotti Lenticchie Rosse, Ceci e Piselli, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Semi di Lino, Freshona Cimette di Rapa, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Albicocche. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anto@@@@@
|