Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 77,55g | Carb: 243,29g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Instant Oats Vanilla. Pranzo: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Instant Oats Vanilla, Zucchine Grigliate, Peperoni Arrostiti, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Tofu, Pane Multicereali. Cena: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Instant Oats Vanilla. Snacks/Altro: Le Conserve della Nonna Cotognata, Wasa Vollkorn, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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