Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 81,89g | Prot: 81,99g | Carb: 106,47g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Carne di Vitello, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Pollo Italiano Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Banane. Cena: Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Crostata alla Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè, Conad Yogurt senza Lattosio. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erika991
|