|
Dopo alcuni anni. Obiettivo finale: circa 88kg
|
98 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3939 kcal
|
Gras: 154,33g | Prot: 212,74g | Carb: 402,77g.
Colazione: Algida Cucciolone, Ovowhite Proteine, San Giorgio Olio, Go Vegan Vegan Croissant al Cioccolato, Coop Hamburger Piemontese. Pranzo: Coop Sfilacci di Bovino Adulto, Esselunga Bio Pizza Margherita Surgelata. Cena: Coop Zuppa Legumi e Cereali. Snacks/Altro: Pan, Coop Olio Extravergine di Oliva, Raspini Lingua Bovina, Coop Patate Prefritte Surgelate . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ContExpo
|